Hrana v 21. stoletju -

Botoks

Kako je pomemben botoks medicini

Prva uporaba botoksa je bila v zgodnjih osemdesetih letih ko so odkrili učinke botulinum toksina za sprostitev mišic, ko so zdravili škiljenje, da bi lahko oči nekako poravnali. Tako so kaj kmalu čeli z zdravljenem nekontroliranega mežikanja ali kakšnemu drugačnemu krčenju mišic okoli oči. Kasneje, pa je bil tudi uporabljen za zdravljenje cervikalne distonije, oziroma bolezni, pri kateri lahko pride donenadzorovnih gibov vratnih mišic, ki pa povzročijo bolečino n neobičajne položaja glave.

Kako je pomemben botoks medicini

Tako se je botoks uporabljal za raznorazna stanja, ki so bila povezana z mišičnimi krči ali nenadzorovanimi gibi. Tako pa so čez čas opazili, da zmanjšuje gube, na predelu okoli oči. Takšna ugotovitev, pa je terjala k razvoju estetskega tretmaja, ki je postal zelo priljubljen. Se pa danes botoks še vedno uporablja tudi za medicinske namene in ne samo za lepotne tretmaje.

Kronične migrene, pri njih lahko botoks zmanjša pogostost, kot pa tudi intenzivnost glavobolov. Tako se botoks injicira v mišice okoli glave in vratu, kar sprosti napetost, posledično pa zmanjša pogostost migrenskih napadov.
Cervikalna distonija, se še danes zdravi na takšen način, da sprosti mišico in lajša bolečine.
Prekomerno potenje, še posebej pod pazduhami, dlaneh ali podplatih. Z blokiranjem signalov, lahko s takšnim tretmajev stimuliramo žleze znojnice in zmanjšamo potenje.
Blefarospazem je tudi takšna bolezen, ki so jo ohranili njen način zdravljenja, ki so že od začetka zdravili z botoksom.
Spastičnost, ki se lahko pojavi po možganski kapi. Prav tako pride prav način za sprostitev mišic in pripomore k boljši gibljivosti mišic.
Sindrom čezmerno aktivnega sečnega mehurja, lahko tudi zdravimo z botoksom, saj lahko sprosti mišice in tako zmanjša pogostost potrebe po obiskovanju toalete, prav tako, pa tudi lahko bolje nadziramo simptome.
Tudi bruksizem, ki je znan kot škrtanje z zobmi, kar velikokrat počnemo tudi nezavestno, potrebuje sprostitev mišic in tako lahko z botoksom zmanjšamo pritisk in omilimo bolečino čeljusti.

Tako lahko rečemo, da z botoksom ne dosegamo samo estetskih rezultatov, ampak tudi lahko z njim zdravimo tudi raznorazne napetosti v našem telesu.…

Izola

Izola je kraj, kamor sem se preselila

Ko sem končala srednjo šolo, sem si želela študirati. Pogoj za to je bil, da sem morala od doma. Ker sem bila precej vezana na svoj dom, mi ni bilo lahko. Tako sem se prve mesece privajala na nov kraj in novo stanovanje. Počasi pa sem spoznavala, da mi je Izola prav lepa in da sem se začela spoznavati. Nekako sem ugotovila, da doma enostavno nisem imela možnosti, da bi izrazila samo sebe. Okolica in domači so tako močno vplivali name, da sem enostavno živela po določenih pravilih. Ta občutek svobode, katerega mi je dala Izola pa je bil čisto nekaj novega. Čeprav sem bila na začetku izgubljena in prestrašena, sem se hitro privadila. Ko sem spoznavala sama sebe, pa sem ugotovila, da sem sedaj veliko bolj srečna.

Nikoli si nisem mislila, da bom tako zelo zaživela nekje drugje. Leta so tekla in Izola je postala kot moj dom. Ne predstavljam si več, da se selim nazaj domov. Da ne bo pomote, svojo družino imam rada, vendar sem kar hitro spoznala, da se moram poiskati in živeti tako kot si jaz želim. Nisem bila več pripravljena živeti tako, kot bi si drugi želeli. Vedela pa sem, da če se vrnem domov se bom spet izgubila. Ne bom več to kar sem. Preveč sem trenutno srečna, da bi to zapustila.

Izola je kraj, kamor sem se preselila

Tako je Izola postala moj dom in upam, da bom še leta in leta živela v tem kraju. Nekako sem se našla. Zame je ta kraj res lep in se v njemu prav dobro počutim. Kaj bo prineslo življenje ne vem, vem pa, da bo Izola vedno kraj, kjer sem se izoblikovala in spoznala, kdo sploh sem. To spoznanje mi nihče več ne more vzeti. Zavedam pa se, da je prav selitev bila tista, zaradi katere sem to spoznala. Najpomebnejše je, da najdemo sami sebe. …

Holesterol

Holesterol in zdrava prehrana

Ko enkrat dobite izvid, da vaš holesterol ni takšen, kot bi moral biti, potem se hitro zavedate, da morate nekaj v svojem življenju spremeniti. Sam sem oboževal salame in klobase. In to je bil tudi vzrok, da je moj holesterol bil takšen, kot je bil. Že prej sem se zavedal, da moja prehrana ni ravno zdrava, vendar pa sem bil prepričan, da z fizično aktivnostjo vse uredim. Nikoli prej nisem imel težav. Težave so se začele v mojih srednjih letih. Prav nič nisem bil vesel, da sem v srednjih letih, kajti neprestano se je nekaj dogajajo. Telo ni zmoglo več toliko naporov, imel sem pogoste bolečine po telesu in nisem imela več toliko energije, kot sem bil vajen. Vse to je meni predstavljalo stres. Pa smo tam, ko ne bi smeli biti. Ne samo, da je na moj holesterol vplivala hrana, prisoten je bil tudi stres. Ta kombinacija pa seveda ni bila zdrava zame.

Vedel sem, da moram nekaj storiti, ker drugače se ne bom počutil dobro. Tako sem se odločil, da bom poskrbel, da se bom zdravo prehranjeval. Tako sem si sestavil jedilnike. Lahko rečem, da jedilnike ni iblo težko sestaviti, težje bilo to izvesti. Imel sem namreč službo, ko sem bil večina časa na terenu. Kako naj potem poskrbim za zdrave obroke. Tako sem se odločil, da bom najprej doma zjutraj pojedel zdrav zajtrk, potem pa bom čez dan šel jest v restavracije z zdravo prehrano. To so bili moji plani.

Holesterol in zdrava prehrana

Zavedal sem se, kako je slab holesterol lahko škodljiv zame. To so bila leta, ko sem moral poskrbeti zase. Ja, bilo je naporno. Nisem pričakoval, da bo to zame tako naporno. Sem človek, ki si rad privošči dobro hrano, ki pa ni vedno najbolj zdrava. Danes živim zdravo, ker sem spoznal, da bom le tako lahko zdrav in fit. Moj holesterol je v mejah normale. …

Vraščen noht

Vraščen noht pri otrocih

Starši smo navajeni, da svojim otrokom strižemo nohte. Potem pa pridejo v leta, ko jim lahko pokažemo, kako lahko nohte strižejo sami. Tudi sama sem prišla v to situacijo in sinu pokazala, kako se stržejo nohti. Sin to ni ravno najboljše sprejel, kajti navajen je bil, da sem mu jaz ostrigla nohte in tako je bil prepričan, da so pravilno otriženi. Lahko bi rekli, manj verjetnosti za vraščen noht. No, saj sin ni niti vedel, da bi lahko imel vraščen noht, če si nohte ne bo pravilno strigel, ker ga nisem hotela s tem obremenjevati.

Kako otroka naučiti pravilno striči nohte, da se ne pojavi vraščen noht?

Vzela sem si kar nekaj časa, ker sem imela v mislih, da to delam prvič in zadnjič. Želela sem ga naučiti pravilnega strženja, tako da kasneje ne bo imel težav. Saj veste, kako so otroci, ko jim nekaj razlagaš in oni te ne poslušajo. Tako sem mu rekla, da si bo sedaj postrigel nohte. No, to pa je bil trenutek, ko je začel razmišljati kako bo to naredil. Lahko rečem, da mu je šlo zelo dobro. Tako sem videla, da si bo lahko nohte strigel sam.

Vraščen noht pri otrocih

Kasneje se s tem nisem več ukvarjala in po določenem času, mi je sin povedal, da ga boli noht. Ko sem pogledala noht na palcu, sem takoj videla vraščen noht. Odreagirala sem tako, da sem poklicala kozmetičarko in sina peljala na pedikuro. Lahko rečem samo, da sva imela srečo, ker sva prišla še pravi čas. Kožica je bila okoli nohta še samo rdeča. Ni bilo sledu, da bi kaj bilo gnojno. Tako smo noht rešili, sin pa je videl, da bo moral biti malo bolj pazljiv, kako si bo strigel nohte. Da ne bi bilo kaj narobe z drugimi nohti, sem mu tokrat nohte postrigla jaz. …

Dolce Gusto

Kavni aparat Dolce Gusto mi je zelo dobro služil

Že vrsto let sedaj vsak svoj dan, predno se odpravim v službo, začnem tako, da si pripravim jutranjo kavo. Ta napitek, pa mi da potrebno energijo, da se lahko nato odpravim v službo, ter sem kar se da produktiven in imam zaradi tega tudi veliko boljše počutje skozi celoten dan. Kar nekajkrat pa sem imel zjutraj to težavo, da sem se zbudil nekoliko prepozno, kar pa je pomenilo, da sem moral kavo spiti zelo hitro, ter to ni bilo tako prijetno, saj je bila zelo vroča.

Kavni aparat Dolce Gusto mi je zelo dobro služil

Zato pa sem se odločil za nakup kakšnega kavnega aparata. Ta pa bi mi omogočil, da bi si lahko pripravil kavo veliko bolj hitro, tako da te težave ne bi bilo več. Kavni aparat namreč lahko kavo res pripravi v minuti ali dveh, poleg tega pa lahko izbiram temperaturo, tako da tudi če bi se mi mudilo, bi si lahko pripravil toplo kavo, katero pa bi lahko hitro spil.

Zato pa sem se moral še odločiti za primerni kavni aparat, saj je bilo opcij res ogromno. Najbolj pa sem se začel zanimati za znamko Dolce Gusto, kajti o tej znamki kave sem že res zelo velikokrat slišal same dobre novice. Prav tako pa sem kavo Dolce Gusto poskusil že enkrat pri prijatelju, kjer pa sem ob te kavi res užival, saj je bila zelo okusno.

Ker pa so kavni aparati Dolce Gusto delovali na kapsule, pa je to pomenilo, da sem lahko našel res ogromno različnih okusov kave, ter sem si s tem lahko vedno pripravil kakšno vrsto kave, ki mi je najbolj pasala.

Zato pa je bil Dolce Gusto kavni aparat tudi moja končna izbira, ter sem ga kupil. S tem nakupom pa sem lahko vsako jutro prihranil kar nekaj časa, saj si nisem več rabil pripravljati kave na tradicionalen način, kar je vzelo nekaj časa. …

Kanalete

Kanalete so danes postale že res različne

Ko sva s fantom preurejala stanovanje sva imela priložnost najti zelo veliko novih stvari. Ena izmed stvari jih je najbolj presenetila so bila kanalete. Kanalete so definitivno nekaj, kar se je čez leta precej spremenilo in danes imamo že toliko izbire, da je zelo težko se odločiti za pravo. Kanalete so nekaj, kar sem jaz kar nekaj časa gledala in so seveda gledala na praktičnost kanalete. Nekatere imajo zelo veliko ovir, kar pomeni, da lasje ne bodo zelo enostavno prišli do odtoka. In to je meni bilo definitivno všeč, glede na to, da sva s fantom oba imela dolge lase. Moj fant je na to situacijo gledal malce drugače in je seveda gledal na estetiko. Nekatere kanalete so njemu bile veliko bolj všeč, ampak jaz sem rekla, da so zelo nepraktične glede na najino situacijo.

Na koncu sva se le odločile za kanalete, ki so bile všeč obema, saj so bile za mene dovolj praktične in za njega dovolj lepe. Potem sva se seveda lotila še ostalih stvari in ugotovila sva, da so določene odločitve res zelo težke. Sama prenova stanovanja je precej zahtevno delo. Ugotovila sva, da potrebuješ že zelo veliko prihranjenega denarja in predvsem zelo veliko živcev. Nato so bila na nek način pripravljena, ampak seveda ne zelo dobro. Vedela sva, da bo to trajalo, res dolgo časa niso povedala, da bo to tako naporno. Velikokrat je prišlo seveda do kreganja, kar je popolnoma normalno. S končnim projektom sva bila res zelo zadovoljna, kar nama je bilo najbolj pomembno. Vedela sva, da sva v ta projekt dala res veliko truda in da je bilo vse skupaj na koncu zelo lepo poplačano. S končnim projektom so bili vsi zadovoljni, najbolj pomembno pa nama je bilo to, da sva bila midva zadovoljna, saj so naredila celotno stanovanje, kar se le da praktično.…